No pierda el hábito por...

Existe un nuevo problema relacionado con la lectura que se está extendiendose por todo el mundo. Y no se trata de una dificultad en el aprendizaje, sino, de la falta de interés a la lectura. Aunque mucha gente solía entregarse con placer a la lectura, hoy dia a menudo la rechaza porque la considera tediosa y aburrida.

Hay gente que les da mucha pereza, leer una revista o un libro. Un amigo me confesó, que cuando llega a casa agotado(molido) después de un largo dia de trabajo, se echa en el mueble y enciende la television en vez de tomar un libro.

¿ Que le ha pasado a la lectura? Sencillamente que tiene unos fuertes competidores como es la television, la internet, el iPod, el Wii, el playstation ect. Con el ajetreo del diario vivir, es más facil ver la tv o jugar el wii, que ponerse a leer un libro. Cada dia estamos poniendo el cerebro mas vago y perezoso.

La lectura es un ejercicio para el cerebro. La lectura estimula la imaginacion. También desarrolla las habilidades verbales. Asi que no dejemos que la tecnología nos robe el tiempo y el deseo de leer. Por favor, separemos un tiempo para leernos un buen libro. No pierda el interés por la lectura. Los libros se lo agradecerán.

Su salud y el stress

Hace unos años, el centro para el control y la prevencion de las enfermedades de Estados Unidos, atribuyó el 45 % de los dias de hospitalizacion a enfermedades y lecciones que los pacientes podrian haber evitado. Entonces, ¿Que los llevó al hospital? El querer llevarse el mundo por delante. El llevar estilos de vida malsanos y peligrosos.

Hay una variedad de cosas que indican si vivimos una vida muy estresada o agitada. Manejando, hay quines se inquieta y se tornan violento, cuando el tránsito no avanza como debiera. Hay otros que se impacientan hasta por lo que otros dicen. No tienen tiempo ni para el prójimo ni para ellos mismos.

El vivir a un paso acelerado le puede costar su salud y le puede perjudicar de otras maneras. Puede resultar en vivir una vida de frustrada, robandole el gozo de vivir y de hacer cosas para usted y para otros. Quizás usted se sienta que lleva una vida vacia, porque
se agota tanto que no saca tiempo ni para estar con la familia y amistades.

Y precisamente la tecnologia en ocaciones nos roba mucho tiempo, que antes lo empleabamos para visitar amistades, estar con la familia o leer un buen libro. De tal forma, que lo mas sabio es hacer
un análisis, para ver en que se nos va el tiempo. Y tambien para no vivir una vida tan acelerada y con tanto stress. Y nunca olvidar que trabajamos para vivir, no vivimos para trabajar.

¿Por qué fuman?

Recuerdo que mis padres fumaban. Y me preguntaba el por qué la gente fuma. Ya en la adolescencia, fruto de la curiosidad, traté de fumar, pero el humo me ahogó. Así que desistí. Pero, me quedó la curiosidad del por qué la gente fuma, a pesar que saben lo riesgo que trae el fumar. No sé que placer tenga un humo seco echado por la boca.

Razones que dan los fumadores.1) Me relaja, hace que me sienta feliz y tranquilo. 2)Sirve para distraerme. 3) Hace que me sienta más seguro. 4) Me da algo que hacer con las manos.Esas fueron las respuestas que dieron algunos adolescentes al libro Teens
Speak Out.

A pesar de las adventencias acerca del cáncer del pulmón, y las enfermedades cardíacas, el tabaco sigue teniendo un atractivo irresistible para muchas personas . Pero, los medios de comunicacion tienen cierta culpa, ya que bombardean con imágenes de hombres y mujeres bien vestidos que estan en una oficina fumando. Y ninguno parece tener cáncer. Mas bien, se ven como personas profesionales que han logrado mucho éxito en la vida. Aun recuerdo, en mi pais, los comerciales de los cigarrillos Montecarlo y Nacional, que corrobora lo antes dicho.

De las razones, me llama la atencion la cuarta razón:"me da algo que hacer con las manos". Algunos jóvenes cuentan que cuando estaban en un party, a veces no sabian que hacer o dónde poner las manos. De ahi que el cigarrillo le resolvia el problema. Esto, por supuesto son síntomas de seguridad. Por eso, es que la mayoria de los fumadores comienzan la adicción cuando son jóvenes. Ya adultos, ven la insensatez del fumar, pero ya están atrapados en el vicio. Y les cuesta dejar el tabaco, a pesar de que están consciente que están botando el dinero en algo que a la larga los puede llevar a la muerte.

Gracias a Dios, nosotros no fumamos. No queremos darle el ejemplo que nuestros padres nos dieron. Asi que si ellos, más tarde fuman, no es por nuestra culpa. Tengo presente lo que siempre se ha dicho: los hijos hacen no lo que le decimos, sino, lo que hacemos.

¡Que siesta, mi hermano!

Unas de las cosas que añoro, es la siesta despúes del almuerzo. ¡Qué sueño mas acogedor! Sin embargo, ya en muchas partes se trabaja corrido. El almuerzo, entonces se hace en el lugar de trabajo, no más en la casa. El desarrollo industrial y tecnológico de este tiempo, ha dado al traste con la siesta. Aunque en mi trabajo de vez en cuando, en la hora de descanso, todavia me doy mi siesta. No con la comodidad de la casa, pero bueno, en lo que cabe.

A propósito del sueño, ¿Que hay de los animales? Según la book encyclopedia, solo los reptíles, las aves y los mamíferos conocen el sueño de verdad. Los peces, por ejemplo, atraviesan etapas de descanso comparables al sueño, aunque la mayoria no pueda cerrar los ojos.

Algo curioso lo tiene el pez loro, el cual tiene el hábito de ponerse el 'pijama' antes de irse a dormir. Cuando se acerca la hora de descansar, segrega una mucosidad que lo envuelve por completo. ¿Para qué? Al parecer, para que no lo detecten los predadores. En la naturaleza, como es obvio, el animal está más vulnerable durante el sueño. Por eso, muchas criaturas duermen con un ojo abierto. Asi su cerebro se mantiene un tanto alerta durante el sueño, lo que le permite reacionar ante los sonidos que presagien peligro. Las aves que duermen agrupadas abren un ojo de vez en cuando y echan un vistazo para ver si hay amenaza.

Pero, nosotros, para sentirnos bien, necesitamos un sueño muy profundo y tranquilo, para al dia siguiente, estar llenos de energía y vigor. ¡Que bueno que Dios no nos hizo como los animales!

¿Quiere una mascota?

No soy partidario de tener mascotas en la casa. No me gusta tener un animal que ande detrás de mí por toda la casa, pasandome el rabo por la pierna. Sin embargo, mis hijos viven insistiendo que les compre una mascota.

Hace varias semanas visité unas amistades. Cuando toqué la puerta, se armó la de Caín. Dentro de la casa, escuchaba como a tres perros ladrando, más dos de otros apartamentos que le hacian coro. Esperé
unos minutos, mientras calmaban a los perros y metian al más bravo a un cuarto. Cuando por fin abrieron la puerta me recibieron entre ladridos, dos perros, los cuales se pasaron todo el tiempo, poniendome las patas encima. ¿ Y los dueños? muy bien, gracias.

Hay quienes les toleran a sus perros comportamientos que nunca admitirian en la gente. Según The Pet Care Forum: "los dueños de perro que ladran en exceso parecen desarrollar la capacidad de no escuchar el ruido(los ladridos). Algunos no hacen nada para evitar los ladridos, ni siquiera cuando resulta difícil escuchar una conversacion importante."

Por otra parte, hay perros que se comportan muy apaciblemente mientras están con sus dueños, pero cuando este se ausenta, se convierten en una pesadilla para el vecindario. Es cierto que hay personas que les tienen mucho cariño a sus mascotas y les soportan esos defectos, pero un vecino que trabaje por turnos o una madre que esté tratando de dormir a su hijo en la vivienda de al lado, quizás no sean tan comprensivos. Además, cuando los animales se aburren, pueden desarrollar conductas destructivas, volverse intranquilos e incluso ponerse agresivos.

Por eso, quienes estén pensando en traer un animal a su casa hacen bien en preguntarse: ¿Podré darle la atención adecuada? ¿ O tendré que dejarlo desatendido durante la mayor parte del dia? ¿Tendré tiempo para sacarlos a pasear o jugar con él? ¿Me quitará tiempo de mis actividades mas importantes?.

Por otra parte, la preocupacion de algunas personas por sus mascotas a veces tiene una prioridad casi enfermiza. Incluso, cuando el cariño a los animales no se rige por lo razonable. En una ocacion, durante un incendio que se produjo en un hospital veterinario, algunos dueños que estaban afuera "trataron de romper el cordón de seguridad, gritando que deseaban morir con sus animales". Esto ilustra, que para muchos amantes de las mascotas, la vida de éstos, son mas importante que su propia existencia.