Por décadas, se asociaba la gordura con la salud. Por el contrario, una persona muy delgada daba aspecto de enferma y que no estaba papiando bien. Por eso nuestras madres insistian que comieramos bien, para evitar una anemia.
Pero los médicos han reiterado el peligro que conlleva la gordura, la cual no tiene nada de saludable. La gordura es un imán para ciertas enfermedades como la diabetes, la presion y el corazón. Y los hispanos son muy propensos a contraer diabetes, por eso debemos cuidar nuestra alimentacion. El arroz, -que nos gusta- es muy bueno para echar una pancita, pues contiene mucha harina.
Casi todos estamos conscientes de la importancia del peso. Pero, en verdad, ¡ qué dificil es controlar la boca ! Hay tantas cosas para comer, que se le vuelve la boca agua. Uno va al supermercado y cuando pasa por el área de los panes, es dificil seguir sin comprar nada. Y el detalle es que mientras mas sabrosa es una comida, más perjudicial es para la salud.
Y es que estamos mal entrenados en el arte culinario. Lo que más nos gusta son las comidas grasosas. Los dulces que tienen más azúcar. Sin embargo, tan nutritivos que son los vegetales
pero no llaman nuestra atencion. Alguien decia que nosotros comemos bien, pero no nos alimentamos bien.
Claro, hay personas que están obesas por problemas hormonales, como la tiroides, que por más dieta que lleven, no rebajan. Pero el resto de las personas, si hacen un esfuerzo, pueden tener un peso adecuado. Hacer ejercicio tambien ayuda, pero es dificil mantener un programa de ejercicio. Se comienza bien, pero con el tiempo va dando pereza y se abandona el programa.
De nuestros artista, uno que llama bastante la atencion es Anthony Rios. El hombre está obeso. Se nota feo y acabado. Pareciera que solamente vive para comer y tomar ron. Está echado en el abandono
Esperamos que no le traiga problemas de salud muy serios.
Si fuera doctor en medicina, estuviese trabajando en el proyecto de hacer unas cápsulas, que cuando cualquiera se comiera una viaje de chicharón o un bistec empanizado, se tomara una cápsula Grasarin
y automáticamente el cuerpo absuelva la grasa, y fuera como que uno no comió nada grasoso. ¡ Que cápsulas ! ¿ Quién la inventará?
Pero los médicos han reiterado el peligro que conlleva la gordura, la cual no tiene nada de saludable. La gordura es un imán para ciertas enfermedades como la diabetes, la presion y el corazón. Y los hispanos son muy propensos a contraer diabetes, por eso debemos cuidar nuestra alimentacion. El arroz, -que nos gusta- es muy bueno para echar una pancita, pues contiene mucha harina.
Casi todos estamos conscientes de la importancia del peso. Pero, en verdad, ¡ qué dificil es controlar la boca ! Hay tantas cosas para comer, que se le vuelve la boca agua. Uno va al supermercado y cuando pasa por el área de los panes, es dificil seguir sin comprar nada. Y el detalle es que mientras mas sabrosa es una comida, más perjudicial es para la salud.
Y es que estamos mal entrenados en el arte culinario. Lo que más nos gusta son las comidas grasosas. Los dulces que tienen más azúcar. Sin embargo, tan nutritivos que son los vegetales
pero no llaman nuestra atencion. Alguien decia que nosotros comemos bien, pero no nos alimentamos bien.
Claro, hay personas que están obesas por problemas hormonales, como la tiroides, que por más dieta que lleven, no rebajan. Pero el resto de las personas, si hacen un esfuerzo, pueden tener un peso adecuado. Hacer ejercicio tambien ayuda, pero es dificil mantener un programa de ejercicio. Se comienza bien, pero con el tiempo va dando pereza y se abandona el programa.
De nuestros artista, uno que llama bastante la atencion es Anthony Rios. El hombre está obeso. Se nota feo y acabado. Pareciera que solamente vive para comer y tomar ron. Está echado en el abandono
Esperamos que no le traiga problemas de salud muy serios.
Si fuera doctor en medicina, estuviese trabajando en el proyecto de hacer unas cápsulas, que cuando cualquiera se comiera una viaje de chicharón o un bistec empanizado, se tomara una cápsula Grasarin
y automáticamente el cuerpo absuelva la grasa, y fuera como que uno no comió nada grasoso. ¡ Que cápsulas ! ¿ Quién la inventará?